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Algoritmo de un sancocho Yuliana Carrillo y Pablo Rodríguez

Input

  • 8 piezas de pollo
  • 1 libra de carne de cerdo o costillas de cerdo
  • 1 libra de carne de res cortada en trozos
  • Mazorcas
  • Papas peladas
  • Yucas peladas
  • Plátanos verdes pelados y en rodajas
  • Zanahoria
  • Cebolla cabezona picada
  • Cebolla larga picada
  • Dientes de ajo triturados
  • Pimentón picado
  • 1 tomate picado
  • Cilantro y/o cebolla larga entera (para el final)
  • Sal, pimienta y comino al gusto
  • Caldo de gallina o cubitos de sabor (opcional)
  • Agua

Pasos para modificar el input 1- Coloque la cebolla, el pimentón, el ajo y el comino en la licuadora con ¼ taza de agua. 2- En una olla grande, colocar la carne de res, cerdo, pollo, maíz, mezcla de cebolla, sal y plátano verde. 3- Añadir el agua y llevar a hervir, tapar y bajar el fuego a medio y cocinar durante unos 45 minutos. 4- Añadir las papas y yuca. 5- Continuar cocinando durante 30 minutos más o hasta que las verduras estén blandas. 6- Agregue el cilantro. 7- Pruebe y ajuste la sazón. 8- Servir en platos grandes de sopa, dividir la carne, el pollo y los vegetales de manera uniforme.

Output Un sabroso y reconfortante sancocho trifásico

Optimización Un sancocho saludable, con productos orgánicos y de alta calidad.

Valores 1- Que sea lo más saludable posible

2- Que los ingredientes sean orgánicos

3- Que quede bien sazonado

Partes interesadas

1- Deportistas que busquen platos saludables y con una alta carga proteica

2- Familias que busquen recetas fáciles y que se puedan hacer en grandes cantidades

3- Estudiantes / jóvenes que vivan solos o tengan que cocinar ellos mismos, que busquen recetas fáciles y nutritivas

contenidos/algoritmo_de_sancocho_-_yuliana_carrillo_y_pablo_rodriguez.1746477976.txt.gz · Última modificación: 2025/05/05 13:46 por Pablo Rodriguez